横浜で『自由業』を営む渡辺明信の因果報応、七転八倒、そして諸行無常なグダグダ日記です。
2016年8月7日日曜日
8月6日 朝稽古
8月6日(土) 朝稽古 BomDia Class
基本技の打ち込みを中心とした稽古。
朝イチで、まだ身体が動かないところで、ハード目な打ち込みでバテる。
足が攣ったので、途中でリタイア。 スパーリングは見学。
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