6月28日(火)
この日は柔術の稽古。
力が入りすぎなのだろうけど、スタミナが続かない。
本来はそういうもんじゃないと思うんんだけど、そこに至るまでには何年かかるやら。。。。
2016年6月28日火曜日
2016年6月27日月曜日
2016年6月26日日曜日
6月26日 ランニング&筋トレ
6月26日(日) @根岸森林公園
ゆっくりストレッチやって、ラグビーボールを転がして軽くダッシュ10本。
あと、ブルガリアンサンドバッグを使って、筋トレ。
バランス取るのがなかなか難しい。
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ゆっくりストレッチやって、ラグビーボールを転がして軽くダッシュ10本。
あと、ブルガリアンサンドバッグを使って、筋トレ。
バランス取るのがなかなか難しい。
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2016年6月22日水曜日
2016年6月19日日曜日
2016年6月18日土曜日
6/18 ラントレ & ボクシング
暑い1日でした。
根岸森林公園へ行って、軽くストレッチ。
久しくやってない坂ダッシュでもやるかい!と思ったが、
アッチイ( ;´Д`)
10本くらいショートダッシュやって終わり。
午後イチでジムワーク。
明日の試合に合わせて軽く調整とコンビネーションの確認など
2016年6月12日日曜日
6/12 ジムワーク 柔術
6月12日(日) ジムワーク
今日は柔術。
柔術の面白さを感じた日。
「さあ、どうしようか?」と考えているうちに、
ほんの一瞬のバランス崩れを就いて、いつの間にかひっくり返される。
今日は柔術。
柔術の面白さを感じた日。
「さあ、どうしようか?」と考えているうちに、
ほんの一瞬のバランス崩れを就いて、いつの間にかひっくり返される。
2016年6月10日金曜日
2016年6月9日木曜日
2016年6月8日水曜日
ジムワーク 6/8
今日はボクシング。
マススパーリングをやったのだが、カウンターでもらった右ストレートで吹っ飛ばされて、ロープにどーんとぶつかったところで古傷の首が壊れました。
最近、この類の終わり方が多い気がする。
やっぱちょっと無理があるかなあ。
マススパーリングをやったのだが、カウンターでもらった右ストレートで吹っ飛ばされて、ロープにどーんとぶつかったところで古傷の首が壊れました。
最近、この類の終わり方が多い気がする。
やっぱちょっと無理があるかなあ。
2016年6月4日土曜日
モハメド・アリ死去にあたり
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