横浜で『自由業』を営む渡辺明信の因果報応、七転八倒、そして諸行無常なグダグダ日記です。
2017年3月23日木曜日
ボクシング
3月22日(水)
ボクシングジムで軽く汗を流す。
2017年3月20日月曜日
ストリートラグビー
3月19日(日)
代々木で行われていた
『アイルランドフェスティバル』
に行ってきました。
そこで
ストリートラグビー
というのをやっていたので参加してきました。
なかなかおもしろかったです。
2017年3月18日土曜日
ワークアウト
3月18日(土)ワークアウト
<朝練>
根岸森林公園でかるくジョギングとストレッチ
<午後練>
ボクシングジムでワークアウト
マス2ラウンド
サンドバックRUSH 5分,3分
2017年3月16日木曜日
ワークアウト
3月16日(木) ワークアウト
<朝練> ジョグ 約10km
<夜練>
ジムでワークアウト
レッグプレス、チェストプレス、他いろいろ
あとクランチ500本
2017年3月1日水曜日
3月2日
今度の週末に行われるラグビーの試合に向けて、新しいジャージを買いました。
たぶん、3分くらいでギブアップしそうだけど、頑張る💪
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